vineri, 16 martie 2018


Părinții care se sacrifica pentru copii,de fapt își sacrifica copiii.
Le lăsa moștenire starea de sacrificare.
Cel mai frumos si folositor lucru pentru copilul tau e sa fii tu fericit.
Asta va învăța copilul tau de la tine: sa fie fericit!

Grațian Sonu

luni, 26 februarie 2018

Pastilă Motivationala


De multe ori vei cădea. Nu e niciun rău în asta. Ridică-te iar și învață să nu cazi. Fii mai vigilent. Vei comite greșeli, dar nu repeta aceeași greșeală. Astfel devine omul înțelept. Astfel devine omul individualitate, mândru ca cedrul ce se întinde spre cer, spre stele. Nu fi pigmeu. Încearcă să atingi ultima înălțime de care ești capabil...

Osho

luni, 12 februarie 2018

Trăiește periculos!


A trăi periculos înseamnă a fi atent la momentele în care există alternative: nu alege ceea ce este convenabil, confortabil, respectabil, acceptabil din punct de vedere social, onorabil. Alege ceva ce ţi-ar plăcea să faci, indiferent care ar fi consecinţele.“ - OSHO

sâmbătă, 20 ianuarie 2018

vineri, 19 ianuarie 2018

Sectetele karateului traditional în lupta cu imbatranirea

Revista de Karate Traditional Nr. 2/2018, EDITORIAL

Maeștrii de Karate Tradițional trăiesc mai mult decât media vârstei contemporanilor lor. Mai mult, ei au o ÎMBĂTRÂNIRE diferită, fiind activi pe tatami chiar și la peste 70 de ani – ce sportivi, ai cărui sport de performanță mai practică sportul (chiar adecvat vitezei și condițiilor vârstei) la peste 70 de ani? Atletul? Fotbalistul? Handbalistul ori ruby-istul? Campionii de box ori ai altor stiluri de luptă de tip contact?
Dacă facem o medie a vârstei trăite de cei mai mai cunoscuți dintre sensei în istoria Karate Tradițional observăm că, indifferent de epocă și de media de vârstă a acelei epoci, vârsta lor depășește 70 de ani, rămânând ca profesori-practicanți activi până aproape de sfârșitul vieții. Probabil că aici este unul dintre secretele Shotokan-ului Tradițional.
Deci cu câteva excepții, dac ne uităm la viața Maeștrilor din Karate Tradițional – adică acel stil de luptă legat de spiritualitatea Zen - vom observa că ei au depășit 70 de ani chiar și în secolul al 19-lea. De exemplu, statisticile arată că speranța de viață era de 20-30 de ani pentru populația Okinawei, fără a depăși 50 de ani pentru populația euro-americană care trăia în insulele regatului okinawian Ryukyu. Chiar și în aceste condiții – o genă a moștenirii noastre de specie exprimată anume, poate, prin practicarea acestui tip de sistem de mișcare în care Mintea controlează Corpul, face ca Senseii de Karate Tradițional să stea pe tatami până la vârste la care în alte sisteme de mișcare – sporturi – e greu de ajuns.
Avem, astfel, temeiuri serioase să credem că unul dintre motivele pentru care stilul de arte marțiale Shuri-te, prezentat de Sensei Funakoshi  Împăratului Japoniei în 1922, a fost acceptat de împărat să fie predat la nivel de masă este fără doar și poate longevitatea maeștrilor de Karate Traditional din Okinawa.
Cei mai cunoscuți maeștri ai stilului prezentat de Sensei Funakoshi la turneul din 1922 trăiseră cam de 2 ori si jumătate vârsta ultimilor 5 regi ai Okinawei și a ultimilor 5 împărați ai Japoniei. Decizia de răspândire a artei Shuri-te, din care a fost construit stilul Shotokan Tradițional, așa cum arată el astăzi, în jurul anilor 1930 în Japonia era deci opțiunea unui Împărat ce gândea cu înțelepciune și la speranța de viață a supușilor săi.

Ce ne spun statisticile istorice concrete?
La vremea cand s- a întâmplat această relansare a artei Shuri-te din ca re s-a dezvoltat Shotokan Tradițional și cu care Sensei Funakoshi venise din Okinawa în 1922 erau deci câteva informații prețioase privind vârsta la care ajungeau maeștrii cunoscuți ai stilului. Să luăm câteva exemple: 1.) Media de viață a țăranilor din Okinawa ori a locuitorilor orășelelor era de 22 de ani. 2.) Regii dinastiei Sho din Okinawa ajungeau pe la 36 de ani iar ultimii 5 împărați ai Japoniei aceleiași perioade dădeau o medie de 35 de ani de viață. 3.) Maeștrii direcți ai lui Sensei Funakoshi, care se purtau ca adevărați bunici ai copiilor lui, au trăit mult mai mult - Maestrul Pechin Azato: 82; Maestrul Anko Itosu – 85 de ani. Putem merge înapoi spre maestri mai vechi despre care știm că au trait 97 de ani – Maestrul Matsumura, care a adaptat stilul Shaolin Kung-fu la condțiile de luptă ale Gărzii regale din Okinawa, căreia îi era interzis să poarte arme; Tode Sakugawa – în aceeași perioadă a trait 82 de ani. 4.) Acum, descendenții lor: Shosei Kina, elevul care a dus mai departe arta lui Itosu a murit în 1988, la 100 de ani, pe când sensei Funakoshi s-a stins în 1957, la 89 de ani.
Reamintim că aceste statistici ne arată că, în epoci istorice în care speranța de viață era de 20-30 de ani, practicanții de Karate Tradițional trăiau peste 70 de ani, fiind activi in artele lor la aceste varste. În secolul al 20-lea, când speranța de viață a sărit de 60, apoi de 70 de ani, vârsta de viață și practică activă a senseilor de Karate Tradițional a rămas constantă – depășește în continuare 70 de ani.
O ipoteză deloc ieșită din comun în aceste condiții este legată de faptul că Shotokan, Shito Ryu, Wado-ryu, Shoryn-ryu (Okinawa), Goju-ryu, ca sisteme de mișcare și spiritualitate în care Mintea este permanent antrenată să controleze Corpul, duc practicantul spre o viață activă pe tatami până la vârsta de peste 70 de ani. Ce facem noi aici este să decupăm istoria speranței de viață a senseilor de Karate Tradițional din istoria speranței de viață a populației, căutând constante și variabile.
Iar constanta istorică identificată este: INDIFERENT DE EPOCĂ, PRACTICANȚII DE KARATE TRADIȚIONAL TRĂIESC ȘI SUNT ACTIVI ÎN ARTELE LOR PÂNĂ LA 70+ ani. Mai exista o disciplina sportiva sau sistem de miscare cu astfel de performante legate de imbatranirea activa in practicarea ei?
Poate ca da. Atunci trebuie sa cautam explicatii care sa ne ajute sa intelegem directii de reorientare pentru cei care doresc o imbatranire activa si altfel decat cea a alergarii in parc de unu/unal singur/a, unde suntem lipsiti de recompensa socializarii in grup/echipa, atat de necesara pentru seniorii de 65+ ani.